[...] dzisiejszy 140kg) 6) stosowane już wcześniej suplementy: troche tego było, ale to 2gi cykl z 2 stacków (wczesniej xpand+crea shot - efekty zadowoliły) 7) stosowane wcześniej spalacze żadnych 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: xpand, crea shot 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 25-30 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
Do jakiego bf masz zamiar zejść? Jak nie wycinasz się do żyły tylko po prostu chcesz schudnąć, to zwykłe spalacze typu Venom plus dieta powinny dać świetne efekty.
jednak spalacze typu t3 dadza duże lepsze i szybsze efekty! testowałem tussipect , który i tak jest od cholery lepszy i tańszy od spalaczy typu venom i efekt był marny! Jeżeli ktoś mógłby mi pomóc w kwesti t3 prosiłbym o kontakt : arnold5551o2.pl
[...] średnia 2) wiek 18 3) waga/wzrost 77/182 4) staż treningowy 8miesięcy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna + carbo 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
Licza się trwałe efekty a nie szybkie zrzucenie, a potem będziesz sie nadmairem skóry przejmował, na tym etapie spalacze Ci nie potrzebne, jak najbardziej później można jakieś włączyć
A czy ten xenadrine nada się na redukcje?, dla mnie więcej w moim Dzienniku .Bo tego jest tyle ze nie wiem co wybrać w końcu muszę kupić coś dobrego ale nie tak mocnego jak venom i żeby było widac efekty bo na nie których nie które spalacze nie działają .
[...] także mięsień) w postaci bcaa, albo jak sie ostatnio dowiedziałem izolatów (białko z dużą zawartością bcaa) co będzie cię kosztować dodatkowo ok 200zł. kuracja nie jest tania, ale thermal pro daje zaj.ebiste efekty. zawsze podstawą jest dieta i konsekwencja, ogranicz węglowodany, skup się nad aerobami i wydatek na spalacze okaże sie zbędny. pzdr
mozna. Nic nie stoi na przeszkodzie. ale sa jednak duzo lepsze spalacze. co do l-karnityny bralem ja i schudlem po niej o 3 kg łaczenie nie powinno w niczym ci zagrozić. Do tego diete z ujemnym bilansem kalorycznym!! i trening silowy a po tym a6w i bieganie!! i wtedy beda efekty! A ze spalaczy kup sobie dynamatize dyma burn albo TSE (thermo speed [...]
Opracowana dieta plus suple.... takie jak > spalacze,aminki , odzywka bialkowa pomoga ci /// napewno jesli wszsytko spełnisz co bedzisz musial na efekty trzeba czekac ... chyba ze masz gena > to szybciej bedzie ale widac ze nie bardzo ..na SAA za wczesnie ... :)
napiszcie tylko jakie spalacze sa najlepsze ,ktore beda dzialac i dobrze rzezbic.. ze trening musi byc intensywny ,aeroby itp.. to on bardzo dobrze o tym wiem ,tylko nie wiem jakie odzywki sobie dorzucic do diety zeby daly dobre efekty.. pozdro
[...] cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - zacząłem zażywać monohydrat kreatyny(wiem pewno za wcześnie, ale już są efekty przytyłem 3kg) 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny - brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]
to nie spalacze dają Ci forme a dieta. 1. Zadbaj o diete a olej spalacz 2. olej diete a postaw na spalacz Zobaczysz w którym przypadku bedziesz miał lepsze efekty/forme Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-03-22 12:42:15
[...] bo jest to po prostu sposób odżywiania się danej osoby - kwestia czy jest to dobra czy zła dieta. Tak więc zadbaj o swoją dietę by była zdrowa, możesz wrzucić naturalne spalacze - z umiarem, bo i tak cudów nie uczynią, a jak zaczniesz jeść np. chili na łyżeczki, to możesz się jedynie dorobić rozstroju układu pokarmowego... Dobrze by było, [...]
[...] 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 78/182 4) staż treningowy - 10 miesięcy 5) cel cyklu - Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - Białko, BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze ------- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - Białko(Olimp Whey Protein Complex 100%) 9) ilość dni wolnych od kreatyny ---------- 10) informacje [...]
A dieta jest?? Jak jest i daje efekty to odpuść sobie spalacze dasz je jak już będzie naprawdę trudno o gubienie FATU!! Znowu się spóźniłem Zmieniony przez - sew300 w dniu 2009-07-10 19:54:07
Dodam jedno choć nie wiem jak silne spalacze byś jadł, jeśli nie będziesz dbał o paliwo wrzucane w sibie efekty nie będą tak spektakularne jak stosując trening + suple + diete łącznie. Chyba wszytsko zostało powiedziane powodzenia.
[...] L- rozgałezienia + Glutamine co lepiej opłaca sie kupic w jednym zestawie niz osobno to i to.. NIe ogarniasz tematu spalania tluszczu to sie nie wtracaj nie chodzi tu tylko o same spalacze bo trzba tez uzyc innych srodkow jak amiokwasy czy witaminy a nawet weglowodany co wspomaga efekty...a jak nie ogarniasz to poczytaj na te tamaty i tyle..